1- le plan physique

Anatomie, physiologie, pathologie

2- Le plan éthérique ou énergétique

le plan éthérique est la matrice du plan physique composé de 4 éthers

- Éther chimique : champ morphique, ce sont les énergies qui structure la forme.

- Éther vital : Forces de reproduction et de multiplication cellulaire.

- Éther lumière : Fonctions des 5 sens, du système nerveux moteur et sensitif, de chaleur et de la circulation. 

- Éther réflecteur : Lieu de la mémoire personnelle 

3- Le plan émotionnel ou astral

en relation avec les astres au niveau symbolique, ou Plan des sensations, des
émotions et du mouvement. Plan que l'on a en commun avec les animaux à sang chaud 

4- Le plan mental

Partie la plus subtile de l'égo

- Le mental inférieur, cerveau gauche, intellect concret

- Le mental supérieur, cerveau droit, intellect abstrait

5- Le plan spirituel ou plan causal

Plan d’expression et siège de l’âme

6- Le plan bouddhique

c’est la sagesse du cœur 

7- le plan atmique

Le plus élevé de la pyramide de l’homme, le plus loin de notre égo

C'est une approche globale de la personne, il convient de prendre en compte tous les éléments qui composent l'hygiene de vie.

La naturopathie applique les 5 "isme" pour appréhender cette approche globale:

1.    HUMORISME : La science des humeurs, selon Hippocrate, lorsque les quatre humeurs, le sang, la lymphe (ou phlegme), la bile jaune et l'atrabile (ou « bile noire ») ne sont pas en état d’équilibre, une personne devient malade et le reste jusqu'à ce que l'équilibre ait été quelque peu rétabli. 
2.    VITALISME : Philosophie considérant l’ « l’énergie vitale» comme facteur immatériel indispensable à la santé et la guérison
3.    HYGIENISME :  correspond parfaitement à la diaita grecque qui est l'art de vivre en accord avec les lois de la nature et la prévention primaire active, dans l’application préventive ou curative de ses nombreuses techniques
4.    CAUSALISME : la méthodologie qui va rechercher la cause
5.    HOLISME : c'est une approche globale, qui tend à expliquer un phénomène comme étant un ensemble indivisible, la simple somme de ses parties ne suffisant pas à le définir. 
 

3 axes majeurs:

1. -  l'alimentation

2. - l'exercice physique

3. - la psychologie

7 axes supplémentaires

1. - l'hydrologie

2. - Techniques manuelles / massages bien-être

3. - Techniques réflexes  

4. - Phyto aromatologie

5. - Hygiène respiratoire

6. - Techniques énergétiques

7. - Techniques de rayonnements

L'homéostasie correspond à la capacité d'un système à maintenir l'équilibre de son milieu intérieur, quelles que soient les contraintes externes.

À l'échelle d'un organisme, il s'agit de l'ensemble des paramètres devant rester constants ou s'adapter à des besoins spécifiques, comme la température corporelle, la glycémie, la pression sanguine ou le rythme cardiaque.

Cela correspond à toutes les actions effectuées par le corps pour rester en bonne santé. 

Françoise Mézières  kinésithérapeute française (1909-1991), inventeur du concept de chaîne musculaire et de la Méthode Mézières, découvre l'existence de la
chaîne musculaire postérieure, qui forme un bloc du sommet du crâne
jusqu'à la plante des pieds et dans laquelle se loge souvent une force
excessive. Cette chaîne musculaire, appeler chaîne du tigre, gouverne tout, puisqu'elle donne sa forme à notre dos et, de ce fait, à tout notre corps.

C'est le  muscle qui se remplit le plus de toxines du fait de sa proximité avec notre colon. Il s'agit du muscle "ilio-psoas"

Les méridiens en médecine traditionnelle chinoise sont des canaux du corps humain, interconnectés, par lesquels circule le qi, l'énergie vitale du corps.

les méridiens sont un concept fondamental dans la médecine traditionnelle chinoise. La stimulation de ces points situés à des endroits précis du corps permet de réguler la circulation de l’énergie dans l’organisme, et ainsi d’équilibrer son passage dans les différents organes du corps.

En médecine traditionnelle chinoise, les méridiens principaux sont au nombre de 12. Six débutent au niveau de la main, et six autres au niveau du pied. Sur ces 12 méridiens, six sont considérés comme "Yang" car ils sont connectés aux organes et viscères Yang (appelés "Fou" : Gros Intestin, Estomac, Intestin Grêle, Vessie, Vésicule Biliaire et Triple Réchauffeur), et six autres sont "Yin" car ils sont liés aux organes et viscères Yin (appelés "Tsang" : Poumon, Rate, Cœur, Rein, Foie et Maître du Cœur).